Warum?

Ich heiße Petra, bin 53 Jahre alt und seit fast 14 Jahren begeisterte Joggerin und seit 2009 dem Triathlon mit noch mehr Begeisterung verschrieben.

Ich gehe regelmäßig ins Fitness-Studio zum Kraft- und Stabilisationstraining sowie Yoga. Nach 3 Knie-und 1 Bandscheiben-OP weiß ich um die Notwendigkeit gerade von Kraft- und Stabitraining und kenne eine Menge Übungen und ihre Wirkungsweise. So: Mangel an Motivation und Kenntnisse im Krafttraining habe ich nicht und daher nun die Frage warum Personaltraining und warum mit Richard Neidlein??

Die Frage ist schnell beantwortet: Qualität und Vielseitigkeit!!

Es ist nicht damit getan schnell ein paar Übungen aus einer Zeitschrift herunter zu spulen, sondern alle Übungen sollen die für mich richtige Balance von (An)-Forderung und Entspannung haben und mir helfen meinem Körper die notwenige Kraft und Stabilität zu geben um gesund zu bleiben und weiter sportliche Ziele verfolgen zu können.

Und genau dabei hilft mir Richard!!
In dem er mir stets neue Übungen oder Übungsvarianten zeigt, genau die Reaktionen meines Körper darauf registrierst und gegebenenfalls sofort korrigiert. Richard hört mir zu was ich erreichen will und berät mich was aus seiner Sicht sinnvoll und ratsam ist. Dies alles verbindet Richard mit einem freundlichem, leicht ironischem Wesen, so dass jede Trainingsstunde einfach nur Spaß macht!!

Ich kann Personaltraining mit Richard einfach nur empfehlen.