01.06.2017 06:16
Bereits 2013 verglichen Sihvonen et al. die arthroskopische Behandlung eines Meniskusschadens mit konservativer Physio- und Sporttherapie.
Die Ergebnisse sind beeindruckend. So ist es für den Heilungserfolg unerheblich ob operiert wird. Mit anderen Worten... Eine OP ist bei einer Meniskusläsion...
06.04.2017 22:49
Warum haben Sie Rückenschmerzen?
Wie trainiere ich Sie, was sind die zu Grunde liegenden Prinzipien? Was können Sie sonst noch tun?
Diese Folge von Quarks klärt gut auf.
Viel Spaß dabei!
16.11.2016 09:07
Knorpelgeschädigte Patienten schlagen sich mit verminderter Belastbarkeit ihrer Gelenke herum. Oftmals ist Sport nur noch in sehr abgeschwächter Form möglich. Neben den degenerativen Prozessen infolge fortschreitenden Lebens- und damit auch Sportjahren, können Autoimmunerkrankungen,...
08.11.2016 09:37
Es ist in aller Munde.
Die Gesellschaft, insbesondere unser Nachwuchs wird dicker und unsportlicher. Es wachsen also große Belastungen für unser Gesundheitssystem heran. Esgilt dem Problem Herr zu werden. Doch wie? In der Arbeitswelt und der schulischen Laufbahn nimmt die Kopfarbeit einen immer...
26.10.2015 08:35
Operationslust?
In diesem Podcast wird an Tiger Woods exemplarisch beschrieben wo das Problem an der Versorgung von Schmerzpatienten liegt. Es wird zu häufig operiert. Im Follow-up nach nach Rückenschmerzepisoden gibt es keinen Vorteil von Operationen im Vergleich mit relativ mittelmäßiger...
12.10.2015 08:58
EMS Anywhere - Der große Knaller kommt
Der Antelope-Suit ist meiner Meinung nach nicht weniger als die größte Revolution, die die Fitness-Branche bisher erlebt hat.
Der Anzug stimuliert die Muskulatur auf Basis konvemntionellen Ems-Trainings. Der Unterschied zu bisherigen Systemen ist...
18.02.2015 08:57
Gute Kalorien, schlechte Kalorien
Viele Jahre schon wird in den sportlicheren Teilen unserer Gesellschaft darauf geachtet relativ wenig Fett zu sich zu nehmen. So gibt es für die Körperbewussten unter uns mannigfaltige LOWFAT-Produkte im Einzelhandel zu kaufen. Diese suggerieren meist einen...
15.01.2015 11:26
Ab sofort EMS-Personal-Training
Liebe Kunden und Interessenten, ich bin stolz darauf ab sofort einen neuen Service anbieten zu können. Nachdem ich selbst die Effektivität des EMS-Trainings erfahren habe, möchte ich dies nun auch meinen Kunden anbieten.
Das Training mit Hilfe der...
02.07.2014 16:56
Performance auf Knopfdruck bei Fast Forms
Nach anfänglichem zögern habe ich mich einem Ganzkörpertraining durch Elektrostimulation bei meinen Kollegen von Fast Forms im Westend entschlossen und ein überaus angenehmes Training mit tollen, langanhaltenden Effekten...
11.09.2013 14:13
Die Zeiten der Nudelpartys vor Wettkämpfen mit einem Anforderungsprofil an die Ausdauer sollten vorbei sein. Neben anderen Experten setzt sich auch Prof. Tim Noakes (The Lore of Running) für eine stark verminderte Einnahme von Kohlenhydraten und sog. "Processed Foods" ein. Dies natürlich nicht nur...
